Première étape

IL s'agit ici d'un échange authentique pendant lequel nous explorons ensemble le challenge de vie qui est le vôtre. Je vous pose des questions précises qui nous permettent d'observer votre système actuel et d'affiner avec précision l'objectif de séance. Cette étape peut prendre du temps et parfois même toute une séance.

Mais en réalité vous êtes déjà en lien avec vos émotions, vos ressentis, vos besoins et dans un intense processus d'introspection.

C'est comme mettre un peu plus de lumière dans une pièce que vous pensez bien connaître, et finalement, vous commencez à percevoir ce que que vous n'aviez pas encore remarqué jusque là.

Connexion à vous-même

Les échanges que nous avons, les mots que vous me livrez sont très importants. Tout ce qui est mis en lumière à la première étape est comme une feuille de route pour la suite.

Et muni de cette feuille de route, je vous guide dans un état de conscience plus propice à comprendre en profondeur les rouages du challenge que vous vivez. Je vous accompagne à regarder ce qui a tellement besoin d'être regardé, accueillir ce qui a tellement besoin d'être accueilli et entendu à l'intérieur de vous. Je vous accompagne à explorer vos ressources pour que vous-même puissiez vous apportez ce dont vous avez besoin et vous permettre de vivre ce que vous souhaitez vivre.

En réalité, vous êtes votre propre thérapeute. Tout le trésor est en vous.  Je suis là pour regarder la carte, vous guider lors du voyage et vous tenir la lampe torche !

Nombre de séance

Une, deux, dix ? C'est une question qui revient souvent. C'est bien normal lorsqu'on souhaite évoluer ou apaiser une souffrance de pouvoir s'accrocher à un nombre bien défini de séance.  Il n'y a pas de réponse absolue.

La notion de temps est très importante pour moi. Vous avez un rythme qui vous est propre et ce quelque soit votre problématique. C'est à vous de le ressentir. Parfois, vous pouvez traverser la même épreuve qu'une autre personne mais votre histoire est unique tout comme votre lecture du monde. L'accompagnement sera forcément différent et le nombre de séance ne dépend que de vous et de vos besoins. C'est vous le maître à bord !

Chaque challenge est un peu comme l'image d'un oignon qu'on épluche couche après couche pour en atteindre le cœur. Vous ne savez pas à l'avance combien de pelures le composent !