Comment se passent les séances 

IL s'agit ici d'un échange pendant lequel nous avons à cœur d'établir avec vous un lien authentique de confiance, la base de tout accompagnement selon nous ! 

Nous vous partageons les principes du coaching thérapeutique De Soeur à Coeur,  Puis nous explorons ensemble le challenge de vie qui est le vôtre.

Chaque séance vous permet d'aborder un point plus spécifique qu'on précisera ensemble, comme lors de la première séance : ce sont les objectifs de séance, ils vous rapprochent pas à pas de votre objectif principal. 

L'avantage du coaching, c'est qu'il y a déjà une fin quand on commence ! C'est l'un de ses grands principes : avancer tout en devenant de plus en plus autonome pour ne plus dépendre de l'accompagnement.

Nous discutons ensemble du nombre de séance nécessaire à  votre objectif. On se situera souvent entre 3 à 12 séances.

Chaque séance est un peu comme l'image d'un oignon qu'on épluche couche après couche pour en atteindre le cœur !

1ère séance de coaching thérapeuthique :
Quel objectif est le vôtre ?

Quand on sait nommer précisément  un problème,
on a déjà fait la moitié du chemin !

C'est comme mettre plus de lumière dans une pièce que vous pensez connaître, et finalement vous percevez ce que que vous n'aviez encore jamais remarqué !

Sans objectif, pas de coaching ! Cette étape prend du temps et souvent toute la séance.

Parfois, vous aurez une idée assez précise  de ce que vous souhaiterez atteindre. D'autres fois, vous n'aurez peut-être pas les mots, mais une envie, une sensation...

Qu'importe ! Notre job, c'est de vous poser des questions introspectives qui permettent de comprendre et mettre les mots justes sur votre problématique et son "système" .

Cela vous permet de nommer avec précision votre objectif de coaching, votre direction, votre besoin profond, ce à quoi vous aspirez...  (confiance en soi, calme intérieur voire ..) 
C'est seulement à partir de là que nous pouvons construire une feuille de route  et vous accompagner pour  gravir les étapes !

Tout le trésor est en vous. Nous sommes là pour regarder la carte, vous guider lors du voyage et vous tenir la lampe torche !

Et après ?
Les objectifs de séance

Nombre de séance

Vous avez un rythme qui vous est propre et ce quelque soit votre problématique. L'accompagnement et le nombre de séance dépend de vous et de vos besoins.
C'est vous le maître à bord !

Connexion à vous-m'aime*

Munie de la fameuse feuille de route et de nos différents outils, nous vous guidons pas à pas pour comprendre en profondeur les rouages du challenge que vous vivez. Nous vous accompagnons à regarder ce qui a tellement besoin d'être regardé, accueillir ce qui a tellement besoin d'être accueilli et entendu à l'intérieur de vous. Et nous vous invitons à explorer vos ressources pour que vous-même puissiez vous apportez ce dont vous avez besoin et vous permettre de vivre ce que vous souhaitez vivre.

Le contrat de coaching "Contrat" ? Comment ça ?