2 sœurs & coachs
engagées envers

l'épanouissement
et l'émancipation
de la Femme

et pour
la Sororité



Ce lien précieux de solidarité,
soutien, partage, chaleur et convivialité entre
Femmes & Sœurs de Coeur

Un cabinet de coaching et d'accompagnement thérapeutique
proche
de Nancy
pour les femmes en quête de sens, d’alignement, de mieux-être et de bien-être global

Pour celles qui vivent
stress, charge mentale, blocages, émotions fortes, hypersensibilité, solitude, manque de confiance en soi, d'écoute, de soutien

un partenariat
avec différentes professionnelles engagées
à nos côtés.

De l'accompagnement individuel
(en présentiel ou en visio)

des ateliers collectifs

Un accueil bienveillant, chaleureux et inconditionnel de
qui vous êtes, comme vous êtes,
là où vous en êtes, et là où vous souhaitez aller

Une invitation à venir vous déposer, cheminer,
et avancer à votre rythme pour révéler
la Femme puissante et libre que vous êtes

Gestion des émotions

Transition de vie ou professionnelle

Comportements et pensées

Confiance, estime, et alignement

• Souhaitez-vous comprendre et apaiser vos tempêtes émotionnelles ?
  

• Aimeriez-vous apprivoiser vos émotions pour qu’elles deviennent vos alliées ?
  

• Et s’il était temps de retrouver et renforcer votre confiance en vous, en votre potentiel, de vous affirmer et de poser vos limites afin d’incarner la femme forte et libre que vous êtes ?
  

• Êtes-vous à une étape de transition importante, qu’elle soit souhaitée ou subie, et avez-vous besoin de soutien pour la traverser ?
  

• Souhaitez-vous faire évoluer certains comportements ou habitudes de pensée ?

• Aimeriez-vous laisser derrière vous ce qui ne vous appartient plus et retrouver celle que vous sentez être au plus profond de vous ?

Oser le changement

Voulez-vous sortir de l'immobilisme, apprendre à oser, pas à pas, à votre rythme le plus bienveillant, et prendre enfin votre vie en main ?

On fait le point
On définit l' objectif de séance
On explore, on questionne, on découvre, on écoute, on accueille ce qui émerge
— rires ou larmes —
On avance pas à pas vers l'objectif fixé

On se rencontre
On pose les bases du coaching  
On définit un objectif de coaching.

1ère séance 

Comment se déroulent les séances ?

2,3,4....ème séance 

Clôture de chaque séance 

On retient l’essentiel.
On célèbre
les trésors du jour
On choisit
les actions à mener,
les petits pas
en respectant
votre rythme

Clôture du coaching

On revient sur le chemin parcouru.
On mesure les transformations.
On ancre les acquis.
On célèbre vos réussites.
On projette vos prochains pas.

Une nouvelle page s'ouvre
et vous écrivez la suite !

Très jeune, je me questionne sur le sens de la vie, la compréhension de l’être humain et ses expériences de vie. Fraichement diplômée en Communication et tout en travaillant, je reprends des études de psycho que je délaisse rapidement pour me former à la thérapie.

Dès 2013, je me forme dans 2 écoles d’hypnose et de PNL. Je mets ces outils au service de différentes structures sociales. J'y mène divers projets, conçoit et anime des formations, fédère des collectifs mais la thérapie vient à me manquer... Je me forme alors à la Communication Non Violente.

Puis, traversant mes propres souffrances, je plonge à la rencontre de moi-même et en sort profondément riche d'exprimer ce que je suis et de devenir la thérapeute que je suis, dotée d'un regard nouveau sur la souffrance humaine et la résilience.

Nous connaître

Julie et Sandrine Cordone

Nous sommes deux sœurs, unies par une histoire commune. Comme beaucoup de fratrie, nous avons connu des querelles, des distances, et des chemins différents. Et pourtant la vie et ses épreuves nous ont progressivement rapproché. Elle nous a montré la beauté et la force de notre lien.
Aujourd'hui nous sommes un pilier l'une pour l'autre.

À la fois semblables et différentes, nous portons chacune une couleur unique, et c’est sans doute ce qui fait notre richesse.

Des deux, Julie est celle qui est le plus ancrée sur terre. Son esprit analytique, fin et rapide, allie ouverture d’esprit et pragmatisme, lui permettant de structurer ses accompagnements avec justesse et efficacité. Son sens pratique transforme les idées en actions concrètes. Sa présence rassurante et son écoute profonde font que les autres se déposent naturellement auprès d’elle, se sentent entendues et soutenues pour poser chaque pas, l'un après l'autre avec confiance et assurance.

Toutes deux attentives, bienveillantes et chaleureuses, nous unissons nos forces et notre complémentarité pour accompagner les femmes vers leur vraie nature, leur liberté et leur épanouissement.

Sandrine, elle, regarde souvent les étoiles. Créative, exploratrice et intuitive, elle possède un talent particulier pour la communication. Les mots qu’elle choisit avec soin résonnent et éveillent, donnant une mélodie unique à ses échanges. Sa douceur et sa sensibilité créent un espace où l’on se sent libre d’explorer et de se reconnecter à soi.

Où , Quand , Comment, Combien ?

À domicile sur un territoire allant de Nancy à Épinal en passant par Lunéville ou encore Colombey-les-Belles, du lundi au samedi.

Les séances durent de 1h15 à 1h30 pour un tarif de 70 euros.

Vous pouvez me contacter au :
06 32 68 25 92 

Ou remplir le formulaire accessible sur " En savoir Plus"

La Communication Non Violente ou "langage du coeur" est un processus qui permet d'être à l'écoute totale de ses émotions, de comprendre leurs messages, et ainsi les transcender.

La Programmation neurolinguistique ou PNL est un panel d'outils qui permet d'explorer nos schémas de pensée et au besoin de les faire évoluer.

Communication Non Violente

Programmation neurolinguistique

Hypnothérapie

L'hypnose thérapeutique n'est ni plus ni moins qu'un état de profonde connexion à soi-même. Dans cet état, bien que conscient de son environnement, le mental laisse plus de place à des parties de nous-mêmes plus enfouies qui peuvent enfin s'exprimer.